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自律神経のバランスが崩れている人が増えています。原因は自然から外れた生活習慣が最たるものです。規則正しい生活リズムは本来健康に不可欠です。 特に夜型の生活になり […]

私が深刻な体調不良から立ち直った話をたくさん書いてきましたが、呼吸法無くしての回復はありませんでした。気の話で書いたように、人間の生命エネルギー＝気は様々な理由 […]

不妊症になるにはいくつもの要因があると言われていますが、大きく見ると私たちの生活環境が、文明の進歩あるいは物質的な豊かさによって、より居心地良く快適になっている […]

気というのはよく使われる言葉です。気なんて信じないと言われるかたもいるかもしれません。しかし、どの道であっても一流と言われる方は少なからず気というものを理解し、 […]

マッサージによって痛みは軽減します。よほど未熟なマッサージ師でなければどんなマッサージでもある程度の効果は期待できます。ただし、マッサージ師に力みがあったり、自 […]