2020/6/22 腸が元気になると楽しいことしか思い出さなくなる 未分類 過去を悔やみ、いつも思い出しては悲しんだり、不安を感じたり、嫌なことしか思い出さない、いつも悪いことばかり考えてしまう、と感じている方は腸環境が悪いのです。 & […] 続きを読む 2020/6/18 カモマイルティーをどうぞ 未分類 カモマイルというハーブをご存じでしょうか？ カモマイルティーはハーブティーとして人気があるのでご存じの方も多いと思いますが、健康作用がとても多く、 […] 続きを読む 2020/6/15 食から治す 未分類 自律神経の崩れを伴う体調不良、慢性病を抱えている方は食に対する意識を変えてみることをお勧めします。 当院では手技整体によって筋肉の緊張をゆるめ、骨 […] 続きを読む 2020/6/8 マインドフルネスのレッスン マインドフルネス マインドフルネスのレッスンを行っています。 マインドフルネスというのはものごとをあるがままに受け入れ、現在の瞬間に価値判断を下さずに注意を向けることで現れる意識 […] 続きを読む