2024/7/23 病気克服のために ⑫酸素不足 未分類 水素 多くの方が慢性的な酸素不足に陥っている可能性があります。 これまで慢性的な水、塩、太陽光、ビタミンD不足について書いてきましたが、酸素も同じように不足している人 […] 続きを読む 2024/7/8 病気克服のために ⑪太陽光を浴びる 光線療法 太陽の光が健康には不可欠、これは紛れもない事実ですが十分な量の太陽光を浴びている人は実は少ないのが現状です。特に高齢の女性の太陽光の不足、ビタミンDの慢性的な枯 […] 続きを読む 2024/7/8 病気克服のために ⑩水と塩 自律神経 鬱・うつ パニック障害 私たちが健康を維持していくためにとても大切な要素、絶対に不足してはいけないもの、それが水、塩、太陽光、酸素です。 その他の栄養素も必要ですが、まず水と塩がいかに […] 続きを読む 2024/7/2 病気克服のために ⑨暗いニュース、病気のニュースの読みすぎ 自律神経 鬱・うつ マインドフルネス 整体 ネット社会になって２０年以上になるのでしょうか、昭和に青年期まで過ごした筆者からすると時代は大きく変わりました。 ネットでたくさんの情報を拾える時代になり誰もが […] 続きを読む