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病気になると誰でも不安が強くなります。   これから先、どうなってしまうのだろう、もっと悪くなってしまうのではないか、先のことを考えないように意識して […]

責任感の強い人ほどがんばってしまいます。 できると思えばできるものさと、休むことをよいとせず、無理を承知でやり遂げてしまいます。    &n […]

最近は筋膜ストレッチの本などもたくさん見られ、筋膜という言葉も一般的に知られるようになってきました。   私の施術も筋膜をまず重視します。浅い筋膜の全 […]

年を取ると共に筋肉の量が少しずつ減少してしまいます。   筋肉の量が少なくなると骨格を支える力が低下するので怪我や骨折をするリスクが高まり、筋肉による […]

腎臓機能を高めるために食事を考えることはとても大切です。   腎臓が弱っている場合、塩分の摂りすぎには注意が必要です。体にはミネラルが必要ですがバラン […]

  うちは自律神経の不調専門（他の病気の方も実はたくさん来られますが）で患者さんは動悸、息切れ、不安、恐怖症、不眠、胃腸の過敏症、膀胱の過敏症、排尿障 […]

慢性腎臓病が増えてきています。日本国内の慢性腎臓病の患者さんは予備軍も含めると2000万人になると言われています。   慢性腎臓病は高齢者だけの病気で […]

病気を克服する上で大切なことと言えば、健康を損ねた原因を知り、ひとつひとつ改善していくことです。     しかし、なにより重要なのは自分の気 […]

前回のブログの続きです。まだお読みでない方は前回からお読みいただければ幸いです。     生野菜や果物から摂る酵素は消化を助け、腸環境や血液 […]

子宮筋腫、内膜症について前回、前々回のブログで書いてきました。冷え体質、ビタミンD不足の改善法として光線療法を勧める理由、そして食事についての私の意見を書かせて […]