BLOG

不安は誰にでもあります。不安がない人はいないのです。大切なのは不安とどのように向き合うかです。   不安が起きた時に誰でもが避けたくなります。不安から […]

先日NHKのあさイチという番組でビタミンDの特集がありました。骨密度が弱くなり骨粗しょう症になることで骨折するリスクが高まるというところからビタミンDの不足が骨 […]

ガンと診断された時、どのような治療を行っていくかを決めることは簡単ではありません。本当に必要な治療は何でしょう？どうすることがベストなのか、誰かに答えを出しても […]

病院で関節に異常があると言われたひざ痛であっても手術や注射による治療なしに治る可能性があります。   当院にはひざ痛で来られる方も少なくありません。ほ […]

私のブログを読んで光線療法に興味を持たれる方が少なくなく、地方にお住まいで当院に来ることができない、近くで光線療法を受ける施設がない、という方は光線機を自宅に購 […]

最近雨が多いですね。急に寒くなって体調を崩している人も多いようです。   自律神経の不調から来るうつ症状や慢性痛、内臓機能の不調、疲労感、冷えなどは雨 […]

今回は丹田呼吸法について書きたいと思います。 運動をするとしても歩くだけでなく、筋肉を伸ばしたり緩めたり、筋肉に負荷をかけたり、瞬発力をつける動きを取り入れたり […]

先回、腸環境を改善することの重要さを書きました。 自律神経を調えるにはまず、腸からです。腸はセロトニンを始めとする多くのホルモンを作っていて、自律神経の働き、精 […]

自律神経が崩れると様々な不定愁訴が現れます。腸過敏症、膀胱過敏症、めまい、ふらつき、疲労感、不眠症、うつ病、パニック症、慢性痛など様々な体調不良と自律神経の不調 […]

腎臓の働きが弱ると腎臓が痛くなる訳ではありません。全身の疲労感が強くなり、泌尿器系に異常が出てきます。腎臓は解毒する働きを担っていますので体内に溜まった毒素を分 […]