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紫外線に対する誤解は簡単な問題ではありません。肌の老化を防ぐために、皮膚がんにならないために紫外線から肌を守ろうという考えは現代人にとって有益ではありません。前 […]

最近では美容の観点から紫外線を悪のように扱う情報が氾濫しています。紫外線は人間にとって害なのでしょうか？紫外線を長時間浴びることで皮膚の劣化が進み、しわやシミの […]

最近疲れやすい、昼間眠くなってしまう。夜はすぐ起きてしまう。寝つきが悪い。体の関節などが急に痛くなる。おしっこが近い。その割にはあまりおしっこが出ない。やる気が […]

糖尿病は、人体の活動に必要な燃料の役割をするブドウ糖を、能率よく燃焼させるために膵臓から分泌されるインスリンが、足りなくなって起こる病気です。インスリンの分泌に […]

先のカルシウムについてのブログで、カルシウムパラドックスについてお伝えしました。口から摂るカルシウムが不足すると、その不足を補おうと骨からカルシウムが溶け出し、 […]

プラス思考が病気の原因になることもあります。プラスのことを無理に思おうとすることで、脳がストレスを感じて誤作動を起こすのです。だからと言ってプラス思考をしないほ […]

精神分裂症という病気を今は統合失調症といいます。私はうつというよりこちらの症状の方が強かったのです。妄想、幻聴、自殺願望、そのようなものが常に頭をかけめぐり、パ […]